青海要注意什么地方青海需要注意点什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青海要注意什么地方的问题，于是小编就整理了5个相关介绍青海要注意什么地方的解答，让我们一起看看吧。

上青海高原注意什么？

作为在青藏高原从小长大的我们是最有发言权的。因为我们熟悉青藏高原，热爱青藏高原。对于内地人上青藏高原应该注意些什么呢？以下给大家几点建议。高原缺氧是众所周知的，所以首先得要重视这个问题。一旦缺氧会头疼呼吸困难。

①提前吃红景天。

②更好备上氧气袋。

③注意保暖，因为在高原一旦感冒不容易好。感冒期延续一个月或者时间更长。

④如果来高原旅游，应提前做好旅游规划，不要跑进无人区。

青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。

地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。

出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果更好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。

青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题。

很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。

高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。 关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以微信支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）。所以没有必要带大量现金。

8月初去青海旅游的必备物品以及注意事项？

一、装备清单

1.防晒啊， *** 姐们！更好是物理防晒，帽子、墨镜、魔术头巾；防晒值必须是SPF50 PA啊同志们！记得多次补涂。

3.水杯。在西北地区各碰乱个饭店、高速服务区都可以要到热水。

4.感冒药、肠胃药、红景天、风油精、创可贴、维他命

5.羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、速干衣、抓绒衣）三件套缺碰。特别是青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意！

6.美眉们肯定是要拍照的，所以准备鲜艳的长裙（红色、蓝色、黄色等）不会错哦。

7.任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。

二、注意事项

1.高反

青海大部分地区地处高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地7成，初抵达者往往有轻微的高原反应，多喝水，注意休息，行动不要过笑扮档激过急。

2.行程

西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，大家要注意休息，以充足的体力跟领队游玩。

3.禁忌

入乡随俗，不要提有关政治问题。尊重他人宗教信仰。拍照人像时一定要提前征得同意。

4.相机防护

防尘：沙漠中的微尘无孔不入。更好的办法是将镜头调至最短，用塑料袋封好，放在摄影包中备用。摄影包更好有盖，拉链千万要拉上。拍完照片后要立即将相机收好。

除尘：一天的拍摄下来，尽管精心保护，相机中也难免有微小沙粒。一个气吹与一支羊毛小刷子无疑是十分必需的。千万不要随便用其他东西擦拭镜头。

5.颈枕。如果长路漫漫，它是你更好的伙伴。一定要带眼罩、耳塞！！带个小小的双肩包，到景点时只装一点必备物品就行。

青海旅游需要注意的事项有哪些？

青海气候特点干燥、缺氧、气压低。建议随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。

青海非省会城市的上班时间都较短，不要用内地标准预计药店、医院等的营业时间，要留好充分的提前量，预先在西宁采购完药品。

极少数人会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。

由于高原紫外线比较强，带太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。

青海湖的游玩建议先走南线，第二天再走北线，也就是顺时针走。

建议您在定线路和定景点的时候买一份地图，然后做好相应的标记，以免带来不必要的麻烦！

去青海需不需要防晒？

去青海防晒是必不可少的，因为青海位于青藏高原，属于高海拔地区，紫外线较强，昼夜温差大，去青海需要做好防晒工作，尤其是一些爱美的 *** 姐，更好带防晒霜，跟一些其他的防晒产品，例如太眼镜，防晒衣，还有遮阳伞等一些必要的户外装备，欢迎大家到我大美青海旅游，大美青海欢迎您，希望我的回答对大家有所帮助，在这里祝大家旅途愉快

去青海肯定需要防晒。青海海拔更低的民和县也在一千八以上，大多数地方都在三千左右，甚至更高。这个海报高度，紫外线强度很强，要不青海人怎么会有高原红呢？所以要去青海，一定要做好防晒工作。紫外线强度很强的地方，如果不做防护，可能会直接掉一层皮。

大家觉得去西宁游玩需要注意点什么？

注意高原反应 (上高原注意保暖 热了可以脱 冷了就自求多福吧 嘚瑟感冒 又高反的 就可以提前打道回府了 多喝水比较干燥 喝水有助于适应水土 ) 防晒 尊重民族习惯 说话别大大咧咧的即使说漏嘴 一般也不会有人为难 但过分了 就不好了！买纪念品 货比三家 同一个市场没啥可比性 觉得合适的 就买了吧 太贵重的 更好多去几个地方比较一下 东西基本都有的买

到此，以上就是小编对于青海要注意什么地方的问题就介绍到这了，希望介绍关于青海要注意什么地方的5点解答对大家有用。